晚上睡觉的时候突然忘记呼吸
2021-02-06 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：有时候晚上睡觉快睡着的时候感觉自己忘记了呼吸然后突然惊醒大口呼吸，感觉胸口发堵，脸也有点热，换个姿势睡觉也不行，还是会感觉忘记呼吸，最后困的睡着了就没事了。
满意答案
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- 张晏 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，你这种情况应该问题不是太大的。考虑与精神情绪有关系。一般不用特别的调整，还是要保持健康规律的生活方式，避免压力过大，睡前要保持安静的睡眠环境，不要思虑太多。
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2022-10-20 09:27
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