2021-02-06 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:差不多晚上十点起就感觉饿,晚餐六七点吃的,吃的很饱到最后还是饿,心情也比较郁闷
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病情分析: 青少年根据你的描述,建议你调整一下饮食习惯,多食用一些优质蛋白,比如瘦肉牛奶,蛋类等食物,这样话症状会减轻一些,单纯使用碳水化合物是非常容易导致饥饿的,同时也要自身调整心态,适当运动锻炼,转移注意力。
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