2021-02-07 1人回答
健康咨询描述:硬拉腰疼怎么办
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病情分析: 硬拉腰疼考虑软组织损伤情况的,可以注意休息,避免剧烈运动,可以做舒缓类运动比如散步、肌肉拉伸等,可以外用扶他林软膏或者法斯通凝胶,清淡饮食多饮水,保证充足睡眠,观察恢复看看。
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