奶粉要怎么喝才不会上火？

病情分析：
你前几天喝了奶粉后喉咙痛，有痰，吃了药，目前不敢喝奶粉了，怕上火，这种情况一方面来说，不一定就是喝奶粉导致的喉咙痛，也可能你正好体内有火了，再一方面，你可以在奶粉里面加一点白糖，以减少上火，还有就是不要每天连续都喝，同时多喝白开水，少吃辛辣刺激性的食物，保持大便通畅。

病情分析：
你说喝奶以后上火的问题，你现在已经14岁了，喝奶上火，你可以喝少一点，这不就好了吗？你如果解决上火的问题，可以口服黄连上清丸牛黄上青丸，三黄片，牛黄解毒片等等，你自己选用都可以。

病情分析：
你好，感觉喉咙痛并且有痰等，出现这种情况的话，那就有可能是受凉或者是饮食不当引起的。

指导意见：
这种情况的话也不一定是喝奶粉引起的，建议在喝奶粉期间注意多喝水，适当减少一下奶粉的量。嗓子疼痛不舒服的话，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油腻类的食物，可以含化点金嗓子喉宝或者是西瓜霜润喉片。