2021-02-09 1人回答
健康咨询描述:总是做噩梦被吓醒怎么办
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病情分析: 总是做梦被吓醒,考虑是因为长时间的生活,工作压力过大,精神过度紧张导致的。建议平时生活中要多到室外进行一些体育锻炼,或者是多听一听舒缓的音乐,能够放松心情,释放压力。
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