2021-02-09 1人回答
健康咨询描述:睡着腿抽筋是怎么回事
满意答案
病情分析: 多是由于受凉,缺钙引发。睡觉时要避免腿部受凉,防寒保暖。平时多吃新鲜蔬菜和水果,适当增加含钙高食物摄入,如牛奶虾皮豆类,及时补充钙剂,多晒太阳,促进钙剂吸收。
取消确定