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最近几天晚上睡觉，老是半夜会醒来

2021-02-09 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：晚上睡觉，不管多累，半夜都会醒来，睡得早也是，睡得晚也是，醒来后意识都蛮清醒的，有点睡不着的感觉

满意答案

病情分析：
这个主要是看看有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期熬夜的，注意休息放松压力的，睡前不要喝浓茶及咖啡的，午睡不要太久，必要时配合温水泡脚看看怎么样。注意观察。

投诉 追问 2021-02-09 12:53

2021-02-09患者追问

睡眠一直很好，就是晚上打呼噜，第二天醒来喉咙不舒服

2021-02-09医生回复：

可以适量运动，有无咽炎的

2021-02-09患者追问

不知道，反正老是觉得喉咙有痰

2021-02-09医生回复：

看看有无咽喉炎的

其他答案 (1)

病情分析：
你好，如果你经常半夜醒来后再入睡比较困难，意识清醒的话，从中医角度来说，这种情况是由于厥阴病引起的，建议你可以吃点乌梅丸调理一下看看，应该就会改善的，平时注意生活调节，按时休息，晚上11点以前要睡觉，适当运动，放松心情，控制压力。

投诉 追问 2021-02-09 12:54

2021-02-09患者追问

短时间内睡不着医生

2021-02-09医生回复：

你的这种情况，可以按我说的调理一下看看

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