2021-02-10 1人回答
健康咨询描述:如何应对代谢综合征
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病情分析: 代谢综合症是一种血压高,糖尿病和心血管疾病的综合症,预防代谢综合症是非常重要的,要养成良好的生活方式,早睡早起,拒绝熬夜,饮食方面要平衡膳食,以优质蛋白为主,避免吃高油脂,高脂肪,高糖,高热量食物,同时适当运动,采用有氧运动为主,预防代谢综合症的发生。
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