睡醒难受，心情低落，精神不好，心烦
2021-02-11 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：前天晚上胃肠难受一晚上没睡着觉，早上就睡了两个多小时，昨晚上睡觉连续醒了好几次，闭上眼就做梦，梦境很清晰，记忆清楚的很，睡了十个小时小时睡醒反倒很累，没精神心情低落，头晕晕的食欲不怎么好怎么回事
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
目前这种情况考虑有点焦虑症，这种情况需要抗焦虑治疗，建议去医院的心理科找医生，然后再合理的治疗，平时多听音乐，多做健身运动，并且饮食营养搭配合理，而且尽量保持睡眠充足
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2021-02-11 11:12
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