怎么提高心理素质
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：怎么提高心理素质
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的怎么提高心理素质这方面。首先来说需要平时有一个良好规律健康的生活习惯，适度锻炼，多和周围人有一些倾诉交流，宣泄释放，多进行积极的自我鼓励暗示等方面会对提高自身心理素质会有帮助。
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2021-02-11 17:11
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