2021-02-11 1人回答
健康咨询描述:钙高的食物有哪些
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病情分析: 高钙质食品包括:.乳制品;豆类及豆制品;水产品;动物性肉类。含有较高钙质的食物,第一大类是奶制品,还有一些奶制品,最普通的牛奶,羊奶,还有奶酪,酸奶,炼乳等,这些都是钙含量较高的食品。需要额外的补充钙元素,可以服用钙片、口服液或者是胶囊剂等。
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