含锌的食物有哪些
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：含锌的食物有哪些
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满意答案
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- 吴寒 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，含锌的食物有很多，常见的有生蚝，猪肉，猪肝，猪肾，还有就是一些海产品，海带，紫菜、牡蛎、蛤蜊，还有就是一些坚果类的食物，比如说花生，核桃，瓜子，杏仁，板栗。
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