肠胃不好能喝糯米粥吗
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：肠胃不好能喝糯米粥吗
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满意答案
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- 王炳乾 主治医师
- 十堰市中医医院
病情分析：
肠胃不好可以喝糯米粥，但是尽量少喝。糯米相对于普通大米，它的结构存在一定的变异，糯米主要含较多的支链成分，相对于普通大米，虽然可以得到更好地初步的消化，但是对于普通大米，糯米的支链部分却更难消化。所以糯米相对普通大米更加难以消化，吃糯米容易加重胃肠道的机械负担，容易造成消化不良，导致胃胀、胃痛等临床症状，所以肠胃不好的患者，尽量少喝糯米粥，可以喝小米粥，以及多吃清淡易消化的食物，如稀饭、面条、牛奶等等。同时应该注意多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜等等。
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2021-02-13 19:43
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