2021-02-12 1人回答
健康咨询描述:吃什么排出肚子胀气
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病情分析: 通过饮食调节肚子胀气是最为安全、有效的方法,也是行之有效的办法之一。肚子胀气主要是由于消化不良等原因所引起的,在饮食方面应该多吃一些易于排气,以及促进肠胃蠕动的食物。同时一定要注意不能吃一些含粗纤维素过多的食物,特别是芹菜以及菠菜等。另外注意饮食规律,不吃产气的食物,适度运动,促进胃肠蠕动。
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