什么是心理健康
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：什么是心理健康
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，所谓心理健康是指一种积极的、能够使人们不断进步的心理状态，比如可以持续学习，持续进步，可以良好的适应社会关系，良好的发展和保持亲密关系，能够有比较好的自我认知，并且能够在挫折中、困难中应对，使自己度过困难跟挫折，能够认识到自己的不足，并且在相当程度上接纳自己的不足。此外，还要具有灵活性和弹性，比如在一些压力和极端环境下，能够调适自己的身心情况，去适应极端情况，这些都是一个人心理健康的标志，而不仅是没有疾病，而是指一个人的身体、心灵统一、和谐，能够适应好社会环境，并且使人发挥到最好的功能。
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2021-02-13 09:45
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