2021-02-13 1人回答
健康咨询描述:心里总是压抑怎么办
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病情分析: 心里总是感觉压抑,像这种情况有可能是现实生活当中你确实的比较压力大,或者是有许多的心事,也有可能是抑郁症等原因导致的,所以你是需要解决现实问题,而且可以去精神卫生中心就医,让医生面诊,必要时可以适当的吃药治疗,平时对自己多一些接纳认可,不要老是负面评价自己多培养些兴趣爱好,找一些自己感兴趣的事情去做。
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