2021-02-13 1人回答
健康咨询描述:学生补脑的方法
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病情分析: 多吃水果,蔬菜,补充牛奶,鸡蛋等优质蛋白,合理饮食,适当吃一些坚果。避免过度劳累,注意体育锻炼,保证充足的睡眠。对于学生来说,营养均衡,合理规划时间,一张一弛最重要。
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