自己注意力和专注力如何提升呢
2021-02-13 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：感觉自己总是注意力不太容易注意，学习的时候总会想起别的事情，是因为看短视频过多导致的吗？怎么提升注意力呢？时间多长呢能恢复呢？
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满意答案
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- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
如果你感觉到自己的注意力不集中，那你就需要多参加一些有意义的活动，就可以分散注意力，而且饮食上不要吃辛辣刺激性的食物和海鲜类的食物，也可以再吃点专注达或者是多动力胶囊
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2021-02-13 16:53
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