有氧运动对健康的好处有哪些
2021-02-14 1人回答
健康咨询描述：有氧运动对健康的好处有哪些
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满意答案
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- 焦彦岭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
有氧运动对于人体的健康的好处，主要是通过适当的进行有氧运动，可以帮助人们消耗过多的能量，这样有助于控制人的体重，控制人体的脂肪含量，还有利于控制血糖，特别是对于糖尿病病人控制血糖是非常重要的。
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2021-02-15 08:14
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