2021-02-15 1人回答
健康咨询描述:心里慌喘不过气怎么缓解
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病情分析: 心慌喘不过气来,一定要找到原因,像这种情况首先需要去医院做个心电图的检查,排除一下心脏本身的问题,如果各项检查都是正常的,有可能是心理的问题,特别是焦虑等原因导致的,那可以去精神卫生中心就医,适当的吃一些抗焦虑的药,要学会转移注意力,比方说你可以听听舒缓的轻音乐,看看搞笑的视频,也可以去户外运动。
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