如何能延缓绝经期
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：如何能延缓绝经期
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- 王歆宏 主治医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，如果想延缓绝经期，首先应该养成良好的生活习惯，平时保持心情舒畅和充足的睡眠，而且平时饮食方面应该多吃一些富含植物雌激素和维生素e的食物，这些食物本身可以保护卵巢功能，比如豆制品、各种坚果。
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2021-02-16 15:12
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