2021-02-16 1人回答
健康咨询描述:总是做噩梦怎么办
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病情分析: 你好,病情分析,出现做噩梦,与不规律作息,焦虑抑郁,学习压力及工作压力大,缺乏运动锻炼,环境因素有关,建议放松心情,规律作息,避免熬夜受凉,保持情绪稳定,及时调整改善睡眠质量药物,以免影响生活及工作。
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