早上起床喝白开水好吗
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：早上起床喝白开水好吗
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满意答案
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
起床喝一杯温白开水效果是比较好的，有润肠通便的作用，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天晚上饭少吃，尽量避免过胖标准体重就可以，适当锻炼身体，提高机体抵抗能力。
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2021-02-16 13:15
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