2021-02-16 1人回答
健康咨询描述:晚上亢奋不睡觉怎么办
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病情分析: 晚上亢奋不睡觉首先要排除亢奋的原因,然后进行对症处理。睡前不要喝咖啡、浓茶等容易引起兴奋性的饮料,不要看引起兴奋的视频或书籍,可以用温水泡脚,如果老年人睡不着觉可以服用安定。
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