15天前小腿肌肉拉伤肿胀
2021-02-16 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：现在肿胀好转慢慢消退，脚跟逾青，不能站立，脚尖只能向上后一点，要怎么功能训练恢复小腿肌肉
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满意答案
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你是15天前小腿肌肉出现了拉伤导致了肿胀，现在仍然有疼痛不能站立，这种情况可以适当的进行肌肉的收缩的训练，进行踝关节的屈伸训练，脚趾的屈伸训练来逐渐恢复肌肉的功能。
投诉
追问 2021-02-16 16:37
2021-02-16患者追问
就是上抬脚尖吗
2021-02-16医生回复：
练习脚趾的屈伸，踝关节的上抬和背伸。
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