2021-02-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕初期可以喝绿豆稀饭吗
满意答案
指导意见:
怀孕初期,可以喝绿豆稀饭,绿豆稀饭可以补中益气、健脾开胃、清热利湿、暖肝健脾,但是需要注意,别吃太多,吃得太多之后,有可能会刺激胃肠道,容易引发腹泻现象。
孕期建议避免吃生冷,及辛辣油腻等刺激食物,避免腹泻带来不良影响,避免用暖水袋捂肚子(怀孕早期胚胎对热辐射比较敏感),建议多吃一些高蛋白食物,比如鸡蛋瘦肉,牛奶豆浆等,也可以喝蛋白粉;高蛋白食物有利于胎儿发育。