2021-02-17 1人回答
健康咨询描述:腰疼可以做瑜伽缓解吗
满意答案
指导意见:
腰疼可以做瑜伽缓解的,适当的对腰部进行拉伸,对于缓解腰部的疼痛是有帮助的,但是要注意尽量避免做腰部的反复弯腰,久坐等动作,还是要多卧床休息为主,多热敷和按摩缓解疼痛
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