腿爱抽筋怎么处理
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：腿爱抽筋怎么处理
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：经常出现腿抽筋多是缺钙引起的，建议您检查血清钙，确诊后可以口服钙剂，平日多吃富含钙的食物，比如：牛奶，奶酪，奶制品，鱼虾，虾皮，紫菜，海带，豆类，豆制品，芝麻等，适当多晒太阳，多做户外运动，促进钙的吸收，注意保暖，避免劳累。
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2021-02-17 19:38
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