失眠，整天的睡不着，心情低落
2021-02-18 3人回答
性别：女
健康咨询描述：每天睡觉时间不超过3个小时，每天心情低落，对什么事情都提不起兴趣，也不怎么吃东西
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满意答案
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
失眠整晚上都睡不着觉，考虑是脑供氧不足，气血虚抑郁症引起的，口服一些活血通络，营养脑神经，解郁安神的药物治疗，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有营养的食物。
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2021-02-18 06:33
其他答案 (2)
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- 杨慧敏 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
这种情况就需要你及时的到医院去心理门诊去看一下，有没有轻度抑郁的这种可能性？现在的精神压力都比较大，生活压力也比较大，容易出现这些问题的所以一定要先纠正失眠，看能不能缓解？
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2021-02-18 06:33
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对于你这种情况来说，可能是患了抑郁症，建议你可以口服中药调理改善症状，比如中成药舒肝解郁胶囊，效果不错，同时要忌口，不能吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，不要吃油炸油煎食品以及发物。建议平时要保持心情舒畅，多与好朋友聊天，也可以多参加一些有意义的文艺活动，比如跳舞，K歌等。
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2021-02-18 06:33
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