怎样锻炼能提高性功能
2021-02-18 2人回答
健康咨询描述：怎样锻炼能提高性功能
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满意答案
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- 金勐 主治医师
- 郑州市中心医院
病情分析：
正常生活起居就行，避免熬夜劳累久坐着凉饮酒辛辣刺激饮食，观察一段时间看看有没有提高，日常多吃一些瘦肉，提高雄激素合成水平，建议保持良好生活习惯就行。
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2021-02-18 11:32
其他答案 (1)
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- 张燚 医师
- 顺平县医院
病情分析：
你好，平时可以多跑步，多做提肛深蹲运动，加强锻炼，提升自身的免疫力和抵抗力，戒除手淫，戒除烟酒等不良嗜好，保证充足的睡眠，可以有效提升房事质量，在房事前还可以喷涂泊艾延时喷剂等，可以降低局部的敏感度，帮助改善男性早泄问题。
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2021-02-18 11:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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