晚上失眠多梦睡不着觉怎么办

病情分析：
很愿意为你解答问题，根据你描述的临床症状，对于老年人来说，如果有高血压的话，睡眠不好很容易诱发血压的增高。白天可以适当的运动，晚上睡觉前可以喝些热牛奶，用热水泡脚，必要时可以口服右佐皮克隆改善睡眠。

病情分析：
你好，60岁男性患者。最近一段时间出现晚上失眠多梦，白天头晕，有高血压史。

指导意见：
根据所描述的情况，血压高必须按时吃药，把血压控制在正常范围内。失眠多梦可以用中医药治疗，也可以到医院神经内科开阿普唑仑，睡前半小时口服一片。平时要多运动，多锻炼。