精神亢奋睡不着怎么办
2021-02-18 1人回答
健康咨询描述：精神亢奋睡不着怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的精神亢奋睡不着，这种情况应该怎么办？首先建议规律作息，适度加强体育锻炼，转移你的精力和注意力，必要的时候需要到精神心理科进一步就诊，明确诊断后采用改善睡眠的一些药物进行对症的干预治疗，可能会有帮助。
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2021-02-18 14:52
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