2021-02-18 1人回答
健康咨询描述:结肠炎便秘怎么办
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病情分析: 便秘首先要通过调整饮食结构来改善,平时可以多进食富含膳食纤维的蔬菜水果。如苹果,香蕉,菠菜,油菜,白菜,地瓜,胡萝卜,南瓜等。晚睡前顺时针按摩腹部,也有助于促进胃肠蠕动,缓解便秘。
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