总是在晚上或没人时强迫自己想象恐怖的画面
2021-02-18 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：从小就是这种情况，白天或有人时不会害怕，只有晚上和没人时会害怕，并且受不了一些恐怖之类的字和画面，这是第一次想问一下什么情况
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满意答案
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是比较胆小，对于黑天或者是无人陪伴时存在一定的恐惧感。
指导意见：
建议你进行积极的自我调节，平时不要有太大的精神压力，正视你所害怕的事物。一旦有恐惧感出现，可以马上想一些其他的事情或者做一些其他的事情来转移注意力，放松心态，避免强化问题。
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2021-02-18 22:57
其他答案 (1)
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，根据你所描述的以上情况来看考虑你的内心是缺乏安全感的，白天人多生活比较充实，没有时间想这些乱七八糟的东西，到了晚上夜深人静以后就会出现这种想法，也不排除具有强迫思维的可能性。
指导意见：
你现在年龄还小，或许是恐怖的故事听多了或者是影视剧看多了，针对这种状况，竟然感觉害怕就避免看恐怖的影视剧，晚上的时间可以选择与家人在一起，或者是做自己喜欢的事情，充实自己，分散注意力。要给自己加油鼓劲，让自己的内心强大起来，其实这些恐怖的东西都是自己想象出来的，现实生活中并不存在。必要时可选择医院精神心理科就诊给予必要的治疗
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2021-02-18 23:06
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