脚踝骨折后小腿肌肉松弛怎么锻炼
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：脚踝骨折后小腿肌肉松弛怎么锻炼
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议可以做踝关节的屈伸运动和直腿抬高锻炼，同时腿部多给按摩促进血液循环，三个月之内要避免患肢的负重行走，尽量抬高患肢以利静脉回流，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
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2021-02-19 10:04
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