怎样练腿部肌肉
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：怎样练腿部肌肉
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满意答案
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
锻炼腿部的肌肉，平常可以进行开合跳，上下蹲俯卧撑。在进行锻炼的时候要注意劳逸结合，避免长时间过度的牵拉动作，注意关节部位的防寒保暖。
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2021-02-19 09:58
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