2021-02-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性来月经能吃什么水果
满意答案
指导意见: 你好,女性来月经时,可以吃,苹果,桔子,橙子,火龙果,桂圆,香蕉都可以的;经期一般建议正常饮食,但月经期注意避免吃生冷食物,避免辛辣刺激食物,因为生冷食物可能会带来痛经甚至是加重痛经,辛辣食物具有活血作用,会影响月经量增多的可能。其他正常饮食即可,多补时令季节蔬菜,多吃一些高蛋白食物,比如鸡蛋瘦肉,牛奶豆浆
取消确定