腰间盘突出的锻炼方法有哪些
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出的锻炼方法有哪些
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
患有腰椎间盘突出以后，需要针对腰背部的肌肉张力进行锻炼，预防腰椎间盘突出的进一步加重，平常最常采用的锻炼方法是小飞燕的锻炼方法，这样可以使腰背部肌肉逐渐的得到加强。
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2021-02-19 12:51
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