睡眠不好有哪些症状
2021-02-19 1人回答
健康咨询描述：睡眠不好有哪些症状
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满意答案
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，出现失眠多梦，情绪波动，与不规律作息，熬夜受凉，焦虑抑郁，缺乏运动锻炼，学习及工作压力大有关，建议放松心情，规律作息可能，避免熬夜受凉，保持情绪稳定，避免情绪波动，及时神经内科就诊，改善睡眠质量，以免影响生活及工作。
投诉
2021-02-19 20:41
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