运动减肥，体重却没有减下来
2021-02-19 1人回答
性别：男年龄：150岁
健康咨询描述：运动了十几天了，每天都有一个小时以上的跳绳和跑步的运动，虽然感觉的到，身体素质提高了，跳绳可以跳的更快了，五公里也可以跑的更快了，但体重为什么就是下不来呢？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
并不是说运动的体重就一定会下降，还是要看运动的具体时间，运动的方式，同时也要根据饮食的具体情况才能够完全明确。如果单纯的进行运动，饮食上也没有得到良好的控制，不能够达到好的减肥效果。
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2021-02-19 20:03
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