晚上睡觉腿抽筋怎么办
2021-02-20 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉腿抽筋怎么办
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：晚上睡觉腿抽筋多是缺钙引起的，也有可能是过度劳累，受凉所致，建议到医院检查血清钙，确诊后可以口服钙片，平日多吃富含钙的食物，比如，牛奶，奶制品，虾皮，鱼虾，芝麻，海带，豆类，豆制品等，适当多晒太阳，促进钙的吸收，避免劳累，注意保暖。
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2021-02-20 05:48
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