肩颈酸痛自我按摩方法
2021-02-20 1人回答
健康咨询描述：肩颈酸痛自我按摩方法
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满意答案
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
颈肩部酸痛主要是由于长期低头使用手机电脑伏案工作，或者是睡觉姿势不好所造成的颈肩部肌肉劳损。按摩属于理疗，正规的专业按摩能起到效果，日常还是要注意避免经常低头使用手机电脑多进行局部热敷，配合贴膏药。建议还是在就近正规的公立医院康复科或中医院选择正规的按摩可以改善恢复。非正规的按摩。力道位置不准确的话效果不理想，
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2021-02-20 08:53
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