适合月经期间吃的菜谱
2021-02-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：适合月经期间吃的菜谱
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满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
你好，根据您的描述，月经期间在饮食上要多样化，蔬菜方面可以吃西兰花，菠菜，油菜，大白菜，胡萝卜，青椒，生菜等，经期注意保暖，不要着凉，也要多吃一些含有优质蛋白的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，豆类食品，鱼，虾等。
投诉
2021-03-01 19:53
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