怀孕睡眠不好怎么办
2021-02-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕睡眠不好怎么办
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
平时尽量注意保持心情舒畅不要有太大的压力，调整睡眠时间，中午睡眠的时间不要过长，晚上临睡觉之前可以喝杯热牛奶或者喝点大枣枸杞茶，能够有助于睡眠
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2021-02-22 13:19
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