晚上睡觉睡几小时醒一次
2021-02-21 3人回答
年龄：21岁
健康咨询描述：晚上睡觉总是睡几个小时醒一下，有时候醒来就会很精神了，基本九点睡12点1点就醒来了，晚点睡11点睡也是三四点醒，很犯困也是
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
晚上睡眠不好，这种情况可以吃点安神补脑液，或者枣仁安神颗粒，并且每天晚上十点之前上床睡觉，每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神这种症状会逐渐改善的
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2021-02-21 10:46
其他答案 (2)
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
晚上睡觉容易醒，考虑是脑供氧不足，气血虚引起的，口服一些活血通络，营养脑神经，补气血的药物治疗，多吃营养的食物，多吃些补气血的食物，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量。
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2021-02-21 10:43
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
睡觉容易醒，睡眠不实的大部分是心脾两虚引起的，口服人参归脾丸，益气养血口服液，酸枣安神胶囊等，多吃一些有营养的食物，多吃一些补气血的食物。
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2021-02-21 10:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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