绣十字绣的同时如何保护颈椎不得颈椎病
2021-02-21 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我是一名十字绣爱好者。但是我想要问一下在绣十字绣同时如何保护颈椎不得病呢？不是预防而是如何保护颈椎一定不得病。
满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
颈椎病的引起的主要原因，是因为长时间一个姿势受力的因素所造成的，所以如果想保护颈椎主要还是应该做活动，平时尽量多运动，然后颈部全方位的活动，避免长时间一个姿势就可以有效的预防。
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2022-11-04 04:47
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