2021-02-22 2人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:一直还在坚持着,如果选着离开,我放不下家里人和朋友
满意答案
病情分析:
根据你叙述的情况看,你可能存在着抑郁症,所以首先一定要去精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,才可以进一步的确诊,以便及时的治疗,平时对自己学会接纳认可,看到生活中好的一面,不要老是负面评价自己。
谢谢你谢谢你
其他答案 (1)
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,平时多与家人朋友进行沟通交流,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,生活中给自己制定一个目标,有了目标就有了动力,振作起来用积极向上的热情面对生活。
谢谢你谢谢你