开学恐惧症很严重怎么办？

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为担心害怕开学，目前出现了难受厌食的情况。

指导意见：
看来你是一直都没有去上学了，也就是说在家休学一段时间了，要不然也不会是插班生了。根据你叙述的情况，我觉得你的问题应该达到服药治疗的程度了，马上就要开学了，告诉父母尽早带你去三甲医院的心理门诊找医生面诊，可以配合抗焦虑药物治疗的。平时多做做运动，做做冥想正念减压都会有效果的。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，最近快开学了很慌乱，想哭，难受，厌食出现严重恐惧症应该到医院咨询心理科专家的。

指导意见：
建议平时应该学会调整自己心态，不要刻意去考虑太多事情，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，有自信心和勇气，有自己奋斗目标勇敢去面对就可以的。

病情分析：
作为插班生，要面临新的学校环境，新的同学以及新的老师的，可能从小习惯了父母帮助自己解决问题，现在这一系列的问题都需要自己去面对，产生了焦虑恐惧的心理。

指导意见：
面对陌生的环境，每个人都需要有一个适应的过程。你考虑是被你想象的困难吓到了。我们总要学会长大，总要有一天离开父母，这也正是我们学会成长的过程。建议平时多与人交流，有事不要憋在心里。多参加户外运动。勇敢的去面对你面临的一切。