2021-02-23 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:假第二天很多,体育老师强迫跑步,200m跑了6圈,可以的吗!急,每次都是
满意答案
病情分析:
来例假是不影响跑步的,不过不要让自己太劳累过度,因为这时候的你整体抵抗力是下降的,适当的活动有助于血液循环,老师强迫跑,不可能没有考虑到这个问题
指导意见:
您这种情况,建议您如果出现痛经或者不舒服,可以跟老师请假,如果没有其他影响的话,是可以跑的,但一定不要强度太大,不要担心,来月经主要注意保暖别受凉
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,理论上来讲你来例假的这段时间肯定是不能剧烈活动的,所以你去跑步的话的确是对身体不好的,所以需要跟老师沟通一下。
指导意见:
你这种情况需要跟老师说明这种情况,有必要去请假,等到你这个生理期过来之后怎么跑都没事,但是这段时间最好不要跑,以免对身体带来伤害。
病情分析:
你好,你是在例假的时候,第二天很多这种情况属于正常现象,要多用一些卫生巾,并且要勤更换
指导意见:
那期间不要剧烈运动,同时要注意个人卫生,要淋浴,不能盆浴,饮食上要注意不吃生冷辛辣刺激,注意保暖,不要受凉,内裤要宽松,不能太紧。体育课可以请假,避免剧烈的运动。