晚上睡不着觉是怎么回事

病情分析：
诱发失眠的原因有很多，建议你去医院进一步检查诊断下，例如精神压力、过于饱腹、有心事等，睡前可以做些放松训练！

指导意见：
例如在睡前可以让家人多帮忙按摩按摩，听听轻音乐入眠，还可以吃点营养神经的药物，例如谷维素加上维生素B1.按时作息劳逸结合！

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在主要就是睡不着觉，已经三四天了，是遇到什么事儿了吧。情绪紧张会影响睡眠。

指导意见：
根据你的描述，你现在出现的睡不着觉的情况，应该是有原因的，是有事儿着急了，还是别的什么原因，你之前的睡眠应该是不错的，所以出现这种情况应该找找原因，然后对症解决问题。或者适当运动运动。运动改善睡眠效果很好的。